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又到开学时恋假“心结”如何解

发布时间:2015-08-21 03:33:21

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事实上，对于广大青少年来说，在成长过程中遇到各种各种的“心结”并不奇怪，但如何应对、如何化解这些问题，却事关他们的身心健康，作为家长更是不可对此疏忽大意。为此，本报记者专门请教相关专家，就青少年，尤其是中学生人群常见的心理问题，为大家进行分析和解答。
　　每到开学时，我市的一些心理门诊或青少年心理咨询服务机构都会面临大量的需求，不少家长会带着娃娃前来寻求专家帮助，试图为娃娃营造一个好的心情来面对学习和生活。
　　记者随机联系了我市一些心理咨询服务机构，发现针对青少年的心理服务都很受欢迎，有的地方预约专家甚至需要提前一周。此外，专业的青少年心理咨询大都价格不菲，有的甚至达到500元/小时，尽管如此，不少家长仍然不吝腰包，只希望能为娃娃换回个好心情。武侯区一家心理咨询服务中心的工作人员告诉记者，如今有关青少年心理问题的咨询服务，已经成为了他们中心的一项重要工作，一位优秀的咨询师，平均一年就要服务近600个对象，其中中小学生占多数，“服务内容主要为青少年成长咨询，青少年学习障碍咨询，亲子关系训练，学生心理辅导等等，有时我们还需要家长配合，一起接受相关咨询和辅导。”至于具体的辅导方式，这位工作人员表示需要因人而异。
　　尽管成本较高，但不少家长仍表示接受和支持。市民刘女士认为，繁重的学习压力和青春期的叛逆情绪等因素，让家长和娃娃的思路很难统一，结果往往是滋生对立情绪，弄得双方都不高兴，“其实，做家长的比谁都关心孩子，可有时方式方法不对，就会产生适得其反的效果。这种情况下，我们希望寻求帮助，哪怕投入点成本也是值得的。”
　　13岁的初中生小刘（化名）告诉记者，对于他来说开学就意味着又要回到成堆作业本和睡不饱觉、疲惫不堪的日子中，“这和放假的日子很不相同，心理落差挺大的，总觉得有点失落，还不想回学校。”17岁的高中生小林（化名）则认为，按照惯例，假期结束回到学校后，肯定又要面临各种各样的周考、月高、季高等等，如果成绩不好，老师要来谈话，家长要来责备，就连身边同学也可能因此看不起自己，相对于身体上的疲劳，心理上的疲惫才更让人觉得无奈。“一想到考试、升学压力，心情就怎么也好不起来，有时甚至觉得除了分数之外，自己的一切都是没有价值的，没有被认可的。”
　　对于娃娃们的苦恼，有十多年教学经验的刘老师表示十分理解，他认为娃娃们面临的心理压力，学校和家庭都应承担一定责任，“现在学校都在采取措施尽可能减轻学生的负担，对各科老师布置的作业总量都有严格地控制。此外，我向来不主张考试之后的排名比较，这也可能给娃娃添加心理负担。”
　　她说，现在家长对娃娃的期待值都很高，不自觉中给娃娃的压力也很大，而娃娃一旦步入青春期后，又时常会出现叛逆心理，希望寻求独立，想与父母拉开距离。面对这种心态，家长方面也很难接受，一旦方式方法和处理态度上不对，就可能影响亲子关系，形成与娃娃的对立局面。在这个时候，家长可能觉得与娃娃沟通不畅，就会向学校和老师寻求帮助，而这时老师如果传递的又是一些关于娃娃成绩下滑、表现不佳等不良信息，就可能让家长感到十分失望，这样一来双方的情绪会更加对立，娃娃的挫败感和压力自然也会更大，甚至会滋生逃避、厌学等心理问题。
　　“当娃娃学习上出现问题时，不少家长的第一想法就是娃娃不够努力，然后就会想尽各种办法督促娃娃学习，结果不但没有效果，反而会使加剧双方的矛盾。”她认为，家长这种只看现象，不究原因的态度，实际上是解决不了问题的，因为导致娃娃成绩下滑的原因很多，娃娃不努力并不是唯一解释，“是不是学习方法不对？是不是对老师有意见？是不是生活上遇到一些问题，这都可能影响娃娃的正常学习，家长需要了解真实情况。”
　　此外，赵丽宁认为在这个成长阶段，如何处理个人情感，也是娃娃需要面对的问题，一旦处理不当，也可能滋生各种困惑和烦恼。她认为家长在这个问题上，需要坦诚地和娃娃加强沟通，做好引导，不能一味地责备，否则也可能滋生娃娃的对立情绪。